Art of Embodied
Living
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KOMM NACH HAUSE
IN DIR
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LEBE.LIEBE.
ATME.
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Breathwork & Embodiment
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90 Minuten Auszeit für deine echte, spürbare Lebendigkeit. Keine Vorkenntnisse nötig. Maximal 8 Teilnehmerinnen. In der wunderschönen Bausmühle in Solingen.
Termin:
25. Okt von 16.00-17.30 Uhr
Investition in dich: 33,-€
Keine Vorkenntnisse nötig -
für Einsteigerinnen & Fortgeschrittene
Was dich in meiner Session erwartet:
KOMM NACH HAUSE
IN DIR
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Tiefe Verbindung zu dir selbst & Verbindung zu deiner inneren Weisheit.
Kopf aus, Körper an: Altes loslassen, damit wieder Raum für Neues entsteht.
Damit sich dein Leben wieder ganz nach dir anfühlt.
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Fühlst du dich eigentlich noch lebendig?
Oder funktionierst du nur noch?
Hand aufs Herz: Der Alltag ist laut, die Gedanken kreisen im Dauertakt und die meiste Zeit laufen wir auf Autopilot. Wir überhören unsere Intuition so lange, bis der Kopf komplett übernimmt oder der Körper irgendwann laut schreit – und sich das Leben am Ende gar nicht mehr nach uns anfühlt.
Aber das Leben ist viel zu schön, um es einfach nur abzuarbeiten!
Dein Atem ist eine Urkraft. Er ist das Portal, das dich im Bruchteil einer Sekunde aus dem Lärm der Welt direkt zurück zu dir selbst führt.
Bei LEBE.LIEBE.ATME. gehen wir tief. Durch die kraftvolle Kombination aus Breathwork & Embodiment erlauben wir deinem Kontrollzentrum im Kopf, mal Pause zu machen.
Du kommst aus dem Kopf zurück in den Körper und holst dir deine echte Lebendigkeit zurück. Intensiv, tief und liebevoll.
In der wunderschönen Atmosphäre der Bausmühle in Solingen schaffe ich für dich einen sicheren Rahmen, in dem alles sein darf, was sich zeigen will. Ob du Einsteiger bist oder schon Erfahrung mitbringst – du bist genau richtig, so wie du bist.
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25. Okt von 16.00 - 17.30 Uhr
Atemsession für 33,-€ - hier im Shop buchen
90 Minuten Auszeit für dich
"Seit ich Breathwork mache, hat sich so viel in mir verändert. Ich habe mir zum ersten Mal erlaubt, mehr zu sein als die Frau, die im Außen ständig nach Anerkennung sucht nach Bestätigung für das, was sie leistet. Es war nie genug. Ich wollte immer noch einen draufsetzen. Keine Lebendigkeit. Nur funktionieren. Seit ich Breathwork mache, fühle ich mich frei. Lebendig. Zum ersten Mal wirklich in meinem Leben angekommen. In der ersten Session konnte ich meinem Vater vergeben und so viel loslassen. Es fühlt sich an wie ein neues Leben eines, das nicht mehr von der Anerkennung im Außen abhängt. Weil ich heute spüre: Alles, was ich brauche, trage ich in mir. ❤️ Danke Katrin ♥️"
Claudia
Die Details auf einen Blick:
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Ort: Bausmühle, Kotzerter Str. 11a, 42691 Solingen
Für wen: Einsteigerinnen & Fortgeschrittene Frauen gleichermaßen willkommen.
Der verbundene Atem: Du atmest in deinem Tempo. Ich begleite dich mit Musik und intuitiven Berührungen.
Eigenverantwortung: Du atmest selbstverantwortlich und in deiner eigenen Geschwindigkeit. Du hast während der gesamten Zeit die volle Kontrolle.
Gruppengröße: Für eine ganz persönliche und vertraute Atmosphäre ist die Gruppe auf maximal 8 Teilnehmerinnen begrenzt.
Dauer: Insgesamt 90 Minuten
Sollte ich etwas mitbringen: Trage Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und bring gerne Wasser für dich als Durstlöscher mit. Ansonsten ist für alles gesorgt.
Atemsession für hier im Shop buchen
Wichtige Hinweise zu deiner Sicherheit:
Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden liegen mir am Herzen. Da Breathwork eine sehr kraftvolle Methode ist, gibt es einige Punkte, die wir beachten müssen:
Kontraindikationen:
Eine Teilnahme ist leider nicht möglich bei:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Epilepsie
Schwangerschaft
Einnahme von Psychopharmaka
Frischen OP-Wunden oder offenen Wunden
erhöhtem Augendruck
Aktuellem Alkohol- oder Drogenkonsum
Eigenverantwortung & Gesundheit:
Meine Sessions ersetzen keinen Arztbesuch und keine Therapie. Du buchst die Teilnahme in Eigenverantwortung. Falls du unter psychischer Instabilität oder Depressionen leidest, informiere mich bitte unbedingt vorab. Bei Unsicherheit frag bitte deinen Arzt und informiert mich dann.
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Du bist unsicher, ob Breathwork & Embodiment das Richtige
für dich ist?
"An Katrins Meditations-Sessions gefällt mir besonders die freundliche und offene Art, mit der Katrin ihre Teilnehmer begleitet. Sie schafft es, einen geschützten Raum zu bieten, in dem gerade auch Anfänger sich entspannt auf das Thema einlassen können. Alles kann und nichts muss."
Alex
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Bist du bereit, dich wieder in dir zu Hause zu fühlen und dein Leben aus deiner Intuition heraus zu gestalten?
Bereit , dass sich dein Leben wieder nach dir anfühlt?
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SCHÖN, DASS DU DA BIST
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Ich würde mich sehr freuen, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.
Entdecke, wie Atemarbeit dein Leben verändern kann.
Alles liegt bereits in dir!
In Liebe
Katrin
Guide für Art of Embodied Living
Breathwork | Meditation | Hypnose
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LEBE.LIEBE.
ATME.
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Breathwork & Embodiment
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